Qu’est-ce que la psychologie analytique ?

La psychothérapie analytique est particulièrement intéressante lorsque nous ressentons un besoin d’évolution dans notre vie. Ce besoin peut s’exprimer par un malaise marqué, ou encore par le fait de rencontrer des difficultés de façon répétée dans un domaine de notre existence. Nous pouvons alors considérer notre souffrance en tant que tremplin vers un nouveau développement plutôt que comme un symptôme à gommer. Notre rapport à notre vécu change, et dans ce sens, notre souffrance nous aide à comprendre le sens profond de notre existence en nous orientant vers plus d’authenticité. Grâce au dialogue que nous instaurons avec l’inconscient, ce sens se dégage peu à peu et nous permet d’intégrer des aspects de nous-mêmes qui sont nécessaires à l’évolution de notre conscience. Nous devenons plus complètes et plus complets et nous pouvons expérimenter dès lors une relation renouvelée au monde.

Ce que j’offre dans mon accompagnement

J’offre un accompagnement psychothérapeutique de type analytique dans lequel nous instaurons ensemble un dialogue avec l’inconscient grâce aux images symboliques exprimées par vos rêves. Le jeu de sable, support que je propose, permet également aux images symboliques inconscientes de s’exprimer lorsque les rêves ne sont pas accessibles. Ensemble, nous essayons de comprendre le sens que ces images symboliques véhiculent en ce qui concerne votre processus d’évolution personnel. Le mantra qui me guide durant mon accompagnement est de toujours prendre en compte le caractère sacré de l’innocence, si blessée soit-elle.

L’instauration d’un dialogue avec l’inconscient durant le processus analytique mobilise aussi bien les aspects intuitifs, somatiques, intellectuels et émotionnels de la conscience dans le processus d’évolution, c’est pourquoi la psychologie analytique est également accessible aux personnes souffrant de difficultés au niveau de la communication verbale. Celles-ci sont les bienvenues dans mon cabinet.

Tout au long de mon cheminement personnel, j’ai eu la chance de rencontrer des personnes de qualité qui m’ont accompagnée dans mes diverses expérimentations. Grâce à ces contacts stimulants, j’ai développé des connaissances et des compétences que j’intègre à l’accompagnement analytique que je propose. Ces domaines sont notamment les suivants :

• La gestion du stress: l’accompagnement par rapport aux symptômes de stress et le travail sur la canalisation de ces derniers, la prise de conscience des liens dynamiques entre le corps, le mental et les émotions.
• Le yoga et l’ayurvéda: la prise en compte du vécu corporel et des liens intimes qu’il entretient avec le psychisme dans l’analyse, l’importance de l’hygiène de vie pour l’accroissement et le renforcement de la conscience.
• L’approche cognitivo-comportementale : la prise de distance avec les divers symptômes et la compréhension de leurs liens et significations dans les situations où ils se manifestent.
• Une vision chamanique du monde: la prise en considération des liens profonds entre la nature et la vie psychique, la considération du monde instinctif en tant qu’expression des forces vives inconscientes.

Mon parcours... en quelques mots

Étant passionnée par l’âme humaine depuis toujours, j’ai choisi comme voie d’étude la psychologie ; en 1996, j’ai obtenu ma licence en psychologie à l’Université de Genève en orientation clinique. Suite à ces études, j’ai effectué différents stages en France et en Suisse. Ces expériences m’ont amenée à travailler en tant que psychologue dans un établissement pour personnes présentant des troubles psychiques chroniques pendant deux ans. Je me suis spécialisée à cette époque dans la thérapie cognitivo-comportementale en effectuant une formation auprès du Dr Jean Cottraux à Lyon, en France. Parallèlement à mon engagement en tant que psychologue, j’ai également travaillé comme éducatrice spécialisée auprès de personnes présentant une déficience intellectuelle et des troubles du spectre de l’autisme ; j’ai alors suivi diverses formations en lien avec les particularités rencontrées chez ces personnes. Suite à ces expériences professionnelles, j’ai choisi de revenir dans une voie académique en entreprenant une thèse de doctorat à l’Institut de pédagogie spécialisée de l’Université de Fribourg. Après avoir finalisé ma thèse en Australie, suite à l’octroi d’une bourse du Fonds National Suisse de la recherche, je suis revenue en Suisse et travaille depuis en tant que professeure à la Haute école de travail social de Fribourg. Mes enseignements et mes recherches dans ce domaine se nourrissent de mes intérêts et compétences en psychologie et en psychanalyse.

Durant la réalisation de ma thèse de doctorat, je me suis ouverte, grâce à diverses expérimentations, à certaines approches alternatives qui m’ont permis de développer une vision complexe du psychisme humain et de ses interactions avec son environnement. Cette ouverture était alors pour moi fondamentale, car je ressentais le besoin de trouver un équilibre entre mes réflexions scientifiques et mes perceptions sensibles d’ordre plus irrationnel. C’est en continuité à cette ouverture que j’ai découvert l’œuvre de Carl Gustav Jung et que j’ai décidé de me former en psychologie analytique à la fin de mon processus de thèse à l’Institut Jung de Küsnacht dans le canton de Zürich. Ce parcours de formation continue de me guider à l’heure actuelle dans mon propre cheminement et me permet de nourrir l’accompagnement psychothérapeutique que je propose, mes enseignements et mes recherches d’une vision intégrative et holistique de l’existence humaine.

Je suis passionnée par le développement, l’ouverture et le renforcement de la conscience et suis intimement persuadée que l’époque que nous traversons actuellement nous invite à retrouver un équilibre salutaire entre le rationnel et l'extraordinaire pour renouer avec le sens profond de notre existence.

Infos pratiques

Les consultations ont lieu sur rendez-vous uniquement les vendredis et sont remboursées par l'assurance de base (Lamal) et/ou les assurances complémentaires.

Langues parlées: français & anglais